Blog

POLE’DA İLERLEMENİN SIRRI

23 Ocak 2020

POLE’DA İLERLEMENİN SIRRI Başlangıç seviyesinde pole eğitimi herkesin, her bedenin biraz tekrarla yapabileceği hareketlerden oluşur. Ancak bu işe gönül verip ileri seviye eğitim almak isteyen öğrencilerin yapması gereken şeyler var.…

Devamını Oku

BİR POLECUNUN SEYİR DEFTERİ

29 Kasım 2019

mdc

Genel

Yorum yapılmamış

BİR POLECUNUN SEYİR DEFTERİ Pole dersleri çok yoğun geçer. Halihazırda derslere devam edenler bilir, her ders birkaç dönüş, poz ve geçiş elementi çalışırız. Bunun bir nedeni pole’un varyasyonlarla, çeşitlemelerle dolu…

Devamını Oku

TUTUŞU GÜÇLENDİRME YÖNTEMLERİ

29 Kasım 2019

mdc

Genel

Yorum yapılmamış

POLE’DA TUTUŞU GELİŞTİRME YOLLARI Tam da akışın en güzel yerinde ellerin kayması pek keyifsiz değil mi? Bazı gün cildimiz daha iyi tutuyor, o zaman sanki direk bizi daha çok seviyor,…

Devamını Oku

DANS DİREKLERİ HAKKINDA HER ŞEY

29 Kasım 2019

mdc

Genel

Yorum yapılmamış

DANS DİREKLERİ HAKKINDA HER ŞEY Şaşırtıcı ama pole dance eğitmenleri olarak belki de en çok aldığımız sorulardan biri şu: siz mi dönüyorsunuz yoksa direk mi? Bu yazımızda sizleri İngilizceden dilimize…

Devamını Oku

NEDEN POLE?

2 Ekim 2019

mdc

Genel

Yorum yapılmamış

NEDEN POLE? Dünya üzerinde kadın-erkek milyonlarca insanın her geçen gün daha büyük bir ilgi ve tutkuyla yaptığı pole dance, Türkiye’de de hızla yayılıyor. Biz de POLE’N ROLL ailesi olarak sizi,…

Devamını Oku

Blog

POLE’DA İLERLEMENİN SIRRI

BİR POLECUNUN SEYİR DEFTERİ

TUTUŞU GÜÇLENDİRME YÖNTEMLERİ

DANS DİREKLERİ HAKKINDA HER ŞEY

NEDEN POLE?

ÖN KAYIT FORMU